Manaturo, le blog de naturopathie d'Aromoi

Largement utilisés en naturopathie, les élixirs floraux sont des décoctions de plantes à froid, inventées par le Docteur Edward Bach. Leur usage est psychologique, c’est-à-dire qu’ils vont soulager les maux de l’esprit plus que du corps. Toutefois, on peut les utiliser avec bonheur au cours du traitement d’une maladie grave ou bénigne, car ils apportent soulagement et réconfort au malade.

Leur principe est d’harmoniser votre âme et votre conscience, afin de vous apporter bien-être et paix intérieure. Car les maladies sont les alarmes du corps pour vous signaler un malaise, une incohérence entre votre comportement au quotidien et votre âme. Celle-ci vous dicte, plus ou moins consciemment, un comportement bienveillant et sain, alors que parfois la vie conduit à des chemins de traverse qui ne conviennent pas réellement.

Les élixirs floraux vous aideront à réveiller et à alimenter votre optimisme, cette étincelle d’espoir qui vous guidera vers un mieux-être, en harmonisant votre mental et votre être profond, spirituel.

En effet, même s’ils ne peuvent clairement expliquer les bienfaits de l’optimisme sur la santé, les scientifiques croient qu’un lien très fort entre l’optimisme et le système immunitaire fournit à ce dernier la stimulation lui permettant de combattre les méfaits du vieillissement et de la maladie. La recherche médicale démontre qu’une attitude pessimiste (prévoir le pire ou un échec) peut nuire à la santé.

Les élixirs floraux, tels qu’élaborés originellement par le Dr E. Bach et leur indication principale :

01. Agrimony pour qui cache ses soucis derrière un masque jovial

02. Aspen pour qui a peur sans raison apparente

03. Beech pour qui est critique, intolérant

04. Centaury pour qi peut difficilement dire non

05. Cerato pour qui recherche sans cesse l’avis d’autrui

06. Cherry Plum pour qi a peur de perdre la raison

07. Chestnut Bud pour qui répète les mêmes erreurs

08. Chicory pour qui ne donne que pour recevoir

09. Clematis pour qui n’a pas les pieds sur terre

10. Crab Apple pour qui a une mauvaise image de soi

11. Elm pour qui se sent submergé par les responsabilités

12. Gentian pour qui est facilement découragé

13. Gorse pour qui est profondément désespéré

14. Heather pour qui est préoccupé de lui-même

15. Holly pour qui est animé par la haine, l’envie ou la jalousie

16. Honeysuckle pour qui vit dans le passé

17. Hornbeam pour qui manque de motivation dans le quotidien

18. Impatiens pour qui est impatient

19. Larch pour qui manque de confiance en soi

20. Mimulus pour qui a peur de choses définies

21. Mustard pour qui est triste sans raison apparente

22. Oak pour qui est obstiné 23. Olive pour qui est moralement épuisé

24. Pine pour qui se sent coupable

25. Red Chestnut pour qui a un souci excessif pour les autres

26. Rock Rose pour qui est terrifié, paniqué

27. Rock Water pour qui est rigide avec lui-même

28. Scleranthus pour qui est indécis

29. Star of Bethlehem pour les effets secondaires d’une peur ou d’une peine

30. Sweet Chestnut pour qui ressent un grand vide moral

31. Vervain pour qui a des idées et principes bien arrêtés

32. Vine pour qui a tendance à dominer les autres

33. Walnut pour qui a besoin de protection contre changements et influences

34. Water Violet pour qui est fier, distant, réservé

35. White Chestnut pour qui a des pensées obsédantes

36. Wild Oat pour qui doute du chemin à prendre dans la vie

37. Wild Rose est résigné, apathique

38. Willow s’apitoie sur son sort

Rescue, remède d’urgence, est composé de Cherry Plum, Clematis, Impatiens, Rock Rose et Star of Bethlehem.

Pour la naturopathie, la phytothérapie ne guérit pas en elle-même, mais va stimuler les forces d’auto guérison. Il ne s’agit donc pas de prendre des remèdes naturels à la place des médicaments de synthèse, en ne remédiant ainsi qu’aux symptômes. On pourra remonter vers les causes en se posant les vraies questions et en comprenant où sont nos erreurs de comportements physique, hygiénique et psychologique qui mènent à cet état de maladie. Toute autre démarche correspond à une politique de l’autruche. Il faut essayer en douceur et progressivement de changer nos comportements.

• Les plantes potagères(fruits & légumes) sont tout aussi pourvues de vertus curatives et préventives pour pouvoir intervenir sur la santé globale.
• Utilisez des plantes qui ne soient pas dénaturées sauvages (en respectant les espèces protégées) ou issues de l’agriculture biologique.

Avec l’aromathérapie, l’on dispose d’une véritable banque thérapeutique antiseptique et antivirale.

Avec les plantes médicinales, permettent les drainages émonctoriels, la reminéralisation et la revitalisation

Avec les élixirs floraux du Dr E. Bach, on permet de réconcilier le corps avec le mental.

Avec les eaux florales, on dispose des mêmes propriétés thérapeutiques que les huiles essentielles mais en moindre concentration, ce qui en permet l’usage notamment pour les bébés et jeunes enfants.

Les préparations de plantes :

1. LES TEINTURES MÈRES : Les plantes sont macérées dans de l'alcool à 60% pendant 10 à 15 jours. Les laboratoires producteurs répondent à un cahier des charges précis et exigeant.
2. LES INFUSIONS : L'infusion est le mode de préparation le plus simple. Utilisez une casserole avec couvercle qui préserve de l'évaporation. Versez de l'eau frémissante sur les ingrédients. Laissez infuser dix minutes.
3. LES DÉCOCTIONS : Dans une casserole avec couvercle, couvrez les plantes d'eau froide, portez à ébullition, laissez frémir 15 minutes.
4. LES HUILES ESSENTIELLES : Elles sont le résultat de la distillation à la vapeur d'eau des plantes aromatiques. Les huiles essentielles de qualité sont rares. Leur qualité dépend de l'espèce botanique, de l'organe de la plante utilisé, et de certaines spécificités biochimiques variables selon l'époque et le lieu de récolte. Leur usage en automédication doit être prudent. Ce sont des substances très actives pouvant s'avérer dangereuses si elles ne sont pas utilisées à bon escient.

Quelques plantes à utiliser avec prudence :

Millepertuis : photosensible

Ginseng : peut entraîner des palpitations cardiaques, de la fébrilité, de l’agitation, de l’insomnie.

Ginkgo : anticoagulant, pas d’utilisation avec les médicaments pour l’hypertension, ni chez les hémophiles.

Angélique : Augmente l’effet des médicaments anticoagulants, déconseillée durant la grossesse, aux femmes ayant des fibromes ou un saignement menstruel important. Hausse le taux de sucre sanguin, déconseille aux diabétiques. À usage prolongé, effets indésirables sur la pression artérielle et peut provoquer de l’insomnie.

Réglisse : peut causer de l’hypertension, de la rétention d’eau et de sodium, une perte excessive de potassium, des maux de tête, des vertiges et des étourdissements. Pas d’usage avec les diurétiques de synthèse, les laxatifs stimulants, les médicaments de synthèse contre l’angine et l’hypertension.