Manaturo, le blog de naturopathie d'Aromoi

Il est primordial que vous puissiez communiquer ce qui est important pour vous, d’exprimer vos besoins physiologiques ou affectifs. Assumer vos besoins consiste à les accepter et les respecter. Ceci implique de les reconnaitre et de prendre en charge la démarche et toutes les actions qui mènent à leur satisfaction. Si vous choisissez de ne pas combler vos besoins, ils subsisteront tout simplement et prendront de l'ampleur. Alors, le manque donnera naissance à toutes sortes de symptômes.

Chacun d'entre nous aspire au bien-être, à une sérénité provenant de la capacité d'être soi- même. Le pouvoir d’être vous-mêmes est entre vos mains. Il vous permet de récupérer toute votre énergie et d’être en accord avec vos choix pur qu’une certaine paix s'installe en vous. À travers les multiples tentatives d'être vous-mêmes, en prenant le risque de vous exprimer, vous allez acquérir une confiance fondamentale dans le fait que ce que vous vivez est important. Vous développerez pour vous-mêmes un respect qui vous aidera à tenir compte de ce qui est important même lorsque ce sera difficile.

Vous bâtissez la sécurité nécessaire pour vous sentir libre d'être vous-mêmes en faisant un pas en direction de votre liberté intérieure : quand vous vous assumez, quand vous exprimez ce vous ressentez, avec vos besoins, vos valeurs, vos aspirations. (Et non pas simplement en étant accepté et aimé par les autres tels que vous êtes.)

L'atteinte de cette liberté d’être soi-même est un objectif crucial dans la vie, mais il peut arriver d’y renoncer. C'est le découragement devant la difficulté ou l'usure d'avoir beaucoup essayé en vain, qui y conduit. L’abdication est parfois catastrophique : ne parvenant pas à être bien dans sa peau, on opte pour le retrait, ce qui nous laisse triste, amer.

Or, lutter contre vos besoins est une lutte inutile car l'existence des besoins n'est pas soumise à votre volonté. Vous devrez donc prendre l'initiative de faire tout ce qu'il faut pour les combler. Parfois, vous pourrez y répondre vous-mêmes, mais d'autre fois il vous faudra en faire la demande à autrui.

Frederick Perls, le père de la Gestalt, disait qu'il faut d'abord être ce que l'on est si on veut changer. Donc, si pour devenir libres intérieurement, il est nécessaire d'être en contact avec vous-mêmes, d’être atteints par les choses et les personnes, d'avoir les émotions et les besoins que vous avez réellement.

Lors des cures naturopathiques, un accompagnement psychologique est mis en place par votre thérapeute, qui est là pour vous soutenir jusqu’au bout.

Ce soutien est indispensable pour vous car des changements vont intervenir dans vos habitudes quotidiennes qui ne se laisseront pas toujours facilement remplacer par d’autres.

Grâce à votre créativité, votre imagination, votre enthousiasme, votre élan de vie, vous trouverez à accomplir chaque jour quelque chose qui va à l'encontre de la répétition automatique, la routine. Et avec le conseil de votre naturopathe, vous prendrez de nouvelles habitudes plus saines, plus salutaires à votre organisme : une nouvelle hygiène de vie.

A ce titre, vont entrer pour une grande part les élixirs floraux qui sont d’une remarquable efficacité dans ce domaine précis d’aide au changement.

Avec votre naturopathe, vous trouverez les moyens de sortir d'une attitude pathologique pour retrouver votre puissance personnelle et cela vous conduira à la responsabilisation quant à votre santé, ainsi qu’à la foi en vos propres ressources, votre force d’auto-guérison.

Dans une attitude de disponibilité et de sincérité, votre naturopathe vous permettra de vous sentir accepté totalement. Lors d’une consultation naturopathique, des lois simples dirigent les relations interpersonnelles. Sans dire que les bons sentiments suffisent à tout résoudre, votre naturopathe saura apporter un souffle de fraîcheur dans les rapports humains, une volonté de les rendre plus proches et fraternels, un profond désir de vous aider. Par une écoute attentive, une présence neutre, une sincérité absolue, afin que s’établisse une communication authentique, votre naturopathe saura vous mettre en confiance pour vous permettre de vous exprimer librement.

En effet, il est primordial que vous puissiez communiquer ce qui est important pour vous, d’exprimer vos besoins physiologiques ou affectifs. Assumer vos besoins consiste à les accepter et à les respecter. Ceci implique de les reconnaitre et de prendre en charge la démarche et toutes les actions qui mènent à leur satisfaction. C’est le rôle de l’accompagnement psychologique par votre naturopathe ; il vous servira de guide.